Čitav niz loših stvari stoji iza alkohola. Alkohol je toksin s vrlo malom hranjivom vrijednosti i može pridonijeti lošijoj funkciji jetre, smanjenom imunitetu, hormonskim poremećajima, oštećenju stanica pa i s problemima s inzulinom.

Diuretik je, tako da će poticati izbacivanje vode, što se može odraziti na kožu radi čega će postati dehidrirana, siva i bez sjaja. Nakon konzumacije alkohola vrlo je teško vratiti hidrataciju tijelu, pore i bore će se činiti proširene i više vidljive.

Natečenost obavezno prati pretjeranu konzumaciju alkohola. Ne samo da je koža dehidrirana već se uslijed probavljanja alkohola pojavljuju upalni procesi unutar tijela, koji će se manifestirati na koži kroz crvenilo, vidljive puknute kapilare i naotečenost. Posebice se to vidi u području oko očiju, gdje je koža najtanja i nema prirodnih zaštitnih mehanizama.

Šećer u alkoholu je prava hrana za upalne procese koji će rezultirati prištićima. Šećer u alkoholu može kristalizirati vaše stanice kože (glikaciju), što dovodi do manje elastičnih, savitljivih stanica i grubljeg tena. Ujedno može inicirati inzulinski odgovor, a povišeni inzulin može negativno utjecati na štitnjaču i hormone, uzrokujući hormonsku neravnotežu i probleme kože.

Alkohol može iscrpiti zdravu razinu važnih bakterija koje žive u našem crijevu – mikrobiom. Oni su važni za regulaciju imunološkog sustava, koji je važan u upravljanju upalnim uvjetima kože.

Prestanak konzumacije alkohola utječe na poboljšanje tonusa i izgleda kože, pa je tako 3 dana apstinencije potrebno za izbacivanje alkohola i šećera, što može rezultirati poboljšanjem na koži. Potaknite procese detoksikacije unosom vode s limunom, fokusirajte se na preparativnu kozmetiku koja sadrži vitamin A i antioksidanse.

Fotografija: Mladen Šarić za Storybook